Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Jag ska ut och njuta!

Publicerad,

God morgon ♥

Lördagen är här och jag har en ledig dag framför mig. Efter två intensiva och väldigt långa dagar på jobbet ska det bli himla skönt att få komma ut i friska luften, andas och bara vara!

Planen är att jag och Pelle ska knyta på oss vandringskängorna, ta med fältköket och gå ut på en liten vandring. Vart vi går vet jag inte riktigt än, men solen har lovat att kika fram så vi kan nog tänka oss en längre runda följt av en lång myskväll med familjen!

Det kallar jag bra sätt att spendera en ledig lördag!

I naturen hämtar jag kraft och laddar batterierna från all stress. Det är lätt att bara vara, släppa stressen och känna hur allt känns just för stunden! Naturen är som en egen medicin för själen!

301164_4084141375952_687022937_n
Ett glädjeskutt i de svenska bergen!
403975_4084140255924_1763608895_n
Laga mat ute i naturen är det bästa som finns!
253013_4084145816063_1195885527_n
Maten smakar allra bäst utomhus!
184177_4084143536006_314712926_n
En fridfull vandring med världens bästa!

 

Vad gör ni i helgen? Är ni ute och njuter eller har ni annat för er?

 

Kram / Emma.

6 Kommentarer

  1. Åh gud va mysigt det där såg ut! 🙂 i helgen tentapluggar jag, men ikväll ska jag även på tjejmiddag 🙂

  2. Hoppas att ni får en riktigt härlig helg. Försöker själv samla kraft i naturen. Känns skönt att kunna njuta av den.

    Kramar

    • Hoppas du fått njuta av en härlig helg du med 🙂 naturen är fantastisk, hihi! Förresten, kul att träffa dig förra helgen, hoppas att du hade en grym träningsdagbok! Kram

  3. Åh, va härligt det låter! Var är det ni vandrar någonstans?:) är det långt ifrån där ni bor i Karlstad? Sen undrar jag även hur du trivs i staden? Jag letar nämligen efter en relativt stor stad att flytta till men vill mer än gärna ha närhet till natur(vilket, efter att ha läst din blogg, verkar stämma in på Karlstad?). Tack för en väldigt inspirerande och bra blogg!:)

    • Bilderna är från förra sommaren när vi gick Kungsleden mellan Abisko och nikkalouka 🙂 visst har Karlstad naturen nära, en himla fin stad är det också och jag trivs bra! Kul att du gillar bloggen, det glädjer mig 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *