Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Hotellfrukost delux

Publicerad,
God morgon 
 
Här var vi uppe tidigt för att morgonträna. Nu har vi suttit och avnjutit en stor frukostbuffé i över en timme på ett lugnt hotell med julmusik bakgrunden. Vi älskar långa frukostar, så är det bara! 
 
 
Frukosten bestod av:
En tallrik naturell yoghurt med linfrö, solroskärnor, russin, hasselnötter, jorgubbar, hallon, mango och apelsin
– Ett ägg
– En tallrik med färsk frukt, keso, äggröra, rökt kalkon, brieost och grönsaker
Riskaka och glutenfritt knäckebröd
– En kopp te och en kopp kaffe latte

Resulterade i en Emma – mätt som en plätt!
 
Julkänslan har infunnit sig! Ute skiner solen över ett snötäckt Stockholm och det kommer bli en fantastisk dag. Vi ska börja dagen på Skansen och sedan möta upp Pelles bror och flickvän för julklappsshopping och middag!
 
Ha en fin lördag 
 
Kram / Emma.

3 Kommentarer

  1. Låter som att ni har en mysig helg 🙂

  2. Hotellfrukost är ju verkligen bäst!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *