Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Höstens skönhet

Publicerad,

God morgon ♥

Aaaaaah!

Alltså den här hösten, hur underbar är den inte?

Det är verkligen svårt att undgå hur vackert det är ute nu. Jag förundras varje gång jag kommer ut och får ta del av naturens skönhet dessa vackra höstdagar. Det spelar ingen roll hur många gånger jag tidigare upplevt hösten så är jag fortfarande lika tacksam över att jag får chansen att uppleva den en gång till.

Alla dessa färger gör mig varm inombords och sprider ett lugn inom mig som jag inte upplever någon annan gång på året. Jag tycker om alla årstider, framförallt om det är ”bra” årstider. Vintern, våren, sommaren och hösten – alla så otroligt olika. Och förmodligen är det alla dessa kontraster mellan dem som gör varje årstid så speciell och härlig.

Men hösten är nog den vackraste av alla! 

I tisdags när jag åkte från Torsby ner till Karlstad stannade jag till på Tossebergsklätten. Utsikten ut över Fryken och lilla Lysvik på andra sidan vattnet är så himla fin. Det här var en magisk dag då vinden låg stilla och jag satte mig ner och bara njöt en stund. En liten stund för mig själv. Fokus på nuet. Frisk luft och en helt otrolig utsikt.

Det är bannemej härligt att bara leva ibland ♥

 

IMG_9579IMG_9580IMG_9582IMG_9584

 

Om du har möjlighet, gå ut och njut en stund idag! Passa på att få lite ljus på dig, det ger dig ny energi ♥

 

Kram / Emma.

2 Kommentarer

  1. Så ljuvligt nu, håller med dig till 100%! Och så rätt att du stannade och njöt av naturen och luften en stund under din bilresa. Borde man göra oftare 🙂 KRAM!

    • Ja det är verkligen ljuvligt! Och vilket väder, antar att ni har samma i Stockholm? Viktigt att stanna upp ibland och bara njuta av stunden, det var härligt att sitta på berget med den utsikten och göra det 🙂 Kram

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *