Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Höstdagar i sommarstugan

Publicerad,

Hej mina fina vänner ♥

I tisdags hänge jag med mamma på en spontantur upp till sommarstugan. Väderleksprognoserna såg strålande ut och jag kände mig i stort behov av att få ladda energidepåerna med frisk luft, natur och stugmys. När mamma frågade om jag ville hänga på behövde jag inte fundera länge, utan bestämde mig snabbt för att unna mig ett par lediga dagar med värdefull mamma-dotter-tid!

I stugan har vi bara njutit och haft det gött! Det har varit såna där magiska höstdagar som ger mig rysningar ända ner i tårna. Dessutom fick jag uppleva årets första minusgrader när vi vaknade upp till frostiga fönster på onsdagsmorgonen. Älskar den känslan! Vi har gått promenader i skogen, hängt vid sjön, suttit framför brasan i raggsockor och mysbyxor, spelat kort, ätit tacos, pratat om livet, sovit, sett på soluppgången (eller jag gjorde det iallafall – mamma sov) och ätit mysfrukost i tystnad.

Höstdagar när de är som allra bäst ♥

img_7067 img_7052 img_7055 img_7056 img_7057 img_7062 img_7070img_7074img_2557img_7092img_2577 img_7096 img_7098

Till frukost hade mamma fixat världens godaste granola som vi åt med yoghurtkvarg (med underbar smak av ananas och kokos, mums) och banan, samt glutenfria stekpannebröd med smör, skinka och gurka + den traditionella koppen kaffe 

En underbar start på dagen!

 

>> Recept på glutenfritt stekpannebröd hittar ni här!

 

Kram / Emma.

12 Kommentarer

  1. Gud så mysigt! <3 Vilken kvalitetstid. Fantastiskt att ha ett sådant ställe att kunna åka till. Kramar

    • Det är såna dagar man får spara inom sig och tänka på de allra mörkaste dagarna sen i vinter! Kvalitetstid är viktigt här i livet <3

  2. Å så underbart, ser fantastiskt ut 🙂 Kram

  3. Vilka underbara bilder! Och vilka underbara dagar 🙂
    Livskvalitet!

    Vissa dagar, som idag, när jag känner mig lite nere, då saknar jag min mamma sådär extra mycket, så det gör ont liksom..
    Man vill bara ringa och prata en stund med henne!
    Mamma flyttade till himlen för 8 år sen..
    Man kommer vidare, man tar sig igenom sorgen..
    Men man får aldrig sin mamma tillbaka..
    Så man ska ta tillvara på tiden med sina föräldrar och gödsla relationen till dem med massa tid och kärlek!

    Så fint att se vilken fin relation du och din mamma verkar ha Emma, och ni ger ju den näring genom sådana dagar som dessa! Underbart ju 🙂

    Du är en väldigt bra förebild Emma!

    Kram Linda

    • Fina, fina Linda, skickar över massa styrkekramar till dig! Jag förstår att du saknar din mamma och att det fortfarande gör ont. Saknad gör ont! Tack för att du påminner om att ta vara på tiden <3 KRAM

  4. Det både låter och ser helt underbart ut! <3

  5. Det märks att vintern står för dörren men jag hoppas att det fortfarande återstår några härliga höstveckor att njuta av!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *