Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Hemgjort sesamsmör med vanilj och kokos

Publicerad,

Hej godingar ♥

Som jag ÄLSKAR mitt rawmio (sesamsmör med smak av vanilj). Det är bara så jäkla gott. Precis som det är på en sked, eller som topping – på typ allt. Nej men pannkakor, gröt, yoghurt, keso, kvarg, mugcakes, bakverk eller  i smoothies. När min senaste burk tog slut för någon dag sen tänkte jag att jag kanske skulle testa att göra mig ett eget rawmio?

Tänkt och gjort. Så blev det!

Inte på långa vägar så gott som det jag köper, men helt okej och fantastiskt gott ändå!

IMG_5303

IMG_5299

Ingredienser:

  • 2 dl sesamfrön
  • 4 msk kokosolja
  • 2-4 msk kokossocker
  • 1 tsk vaniljpulver

Häll sesamfrön i mixern och mixa tills du får ett fint ”mjöl”. häll i oljan och kokossockret och mixa en stund tills det blir krämigt, lent och varmt.

Tadaaa! Du har nu gjort ett alldeles egen rawmio!

IMG_5304

Äts till vad som helst!

Kram / Emma.

3 Kommentarer

  1. Åh, måste testa att göra ”smör” på sesamfrö! Kul 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *