Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Helt slut!

Publicerad,

Hej vänner ♥

Idag är en sån där dag så jag känner mig helt slut och inte har lust eller ork till någonting! Jag har ändå tagit mig igenom dagen. En förmiddag i skolan då vi gjorde konditionstester och hälsoprofilbedömningar på varandra, en eftermiddag bestående av städning i köket och fix inför advent. Jag har putsat fönster, satt upp julgardinerna, julstjärnorna och dolat. Imorgon ska jag sätta på allergitesterna på ryggen vilket innebär att jag måste hålla mig still och inte höja armarna, därav allt adventsfix så tidigt! Men vad mysigt det blir, vill verkligen tänd alla fina stjärnor och ljus nu redan, men i våran familj kör vi hårt på första advent och fuskar inte med att tända tidigare 🙂

Snart kommer jullan hit och ska få taktil massage. Det ska bli otroligt skönt att få ge en massage just nu känner jag. Det är lite som meditation för mig!

Sen ska vi laga mat och mysa oss! Nu ska jag hoppa in i duschen och sedan förbereda massagebänken!

/ Emma.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *