Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

HELGFRUKOSTEN!

Publicerad,

IMG_9234

 

God morgon godingar ♥

 

Helgfrukosten, kan vi få nog av den?

Jag tror inte det va? Jag får inte det iallafall!

 

Trots att helgen precis har passerat kan jag inte låta bli att längta tills på lördag då vi sitter där i soffan med bordet uppdukat av alla frukostgodheter jag kan tänka mig igen. Den lugna starten på dagen med både sovmorgon och långfrukost!

Jag älskar´t så mycket!

Helgen som gick bjöd på sconesfrukost på lördagen och en smarrig smörgåsfrukost med tillbehör på söndagen! Under fredagshandlingen på Ica Maxi upptäckte jag till min lycka att de tagit in bröd från Friends of Adam till butiken och självklart slank det med en limpa i varukorgen hem för provsmak. Jag gillar att baka, men ibland kan det vara skönt att köpa färdigt också. Tyvärr är de glutenfria bröden som finns att köpa under all kritik. Innehållsförteckningen innehåller skrämmande många e-nummer och jag har därför prioriterat bort att köpa bröd sedan jag började äta glutenfritt. Friends of Adam levererar dock ”riktiga” glutenfria bröd, som både är jättegoda och med ett bra innehåll (inga e-nummer alltså). Det får tummarna upp av mig!

Söndagsfrukosten bestod av en krämig äggröra, färskpressad juice på apelsin, morot, rödbeta och ingefära, presskaffe med mjölk och goda smörgåsar med pålägg i form av prästost, chevréost, phiadelphiaost, rökt skinka och marmelad!

 

IMG_9236 IMG_9238 IMG_9239 IMG_9240 IMG_9243 IMG_9246 IMG_9251 IMG_9252

 

Bästa starten på dagen! 

 

Tips!

Boka in en frukostdejt med en eller flera vänner, din mamma, syster, bror, pojkvän eller vem du nu känner för att frukostdejta med till helgen! Boka redan nu så har ni något skoj att se fram emot!

 

Ha en grym tisdag mina vänner!

 

Kram / Emma.

4 Kommentarer

  1. Jag älskar helgfrukostar! Nu är det lite extra mysigt med när vi går upp lite tidigare eftersom vi har en 2-åring som vaknar när det fortfarande är mörkt, haha. Då tänder vi ljus och dukar fram massa gott som vi sitter länge och mumsar på 🙂

  2. Kan inte annat än att hålla med – finns få saker som slår en lång och härlig helgfrukost. Nu när vi går mot höst och vinter blir det ännu mysigare med tända ljus, en massa te, varm gröt eller nybakat bröd. Oh, nu längtar jag redan!

    • Visst är det så! Och precis som du säger blir det extra mysigt nu när vi får tända ljus och dricka varma drycker <3

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *