Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Hej Stockholm!

Publicerad,

Hej kära fredagsvänner ♥

Jag och Lina har haft en riktigt mysig systerdag här i Stockholm. Vi anlände med tåget precis lagom till lunch och kastade därför snabbt in packningen på hotellrummet och begav oss sedan till Systrarna Voltaire för lunch. Åh, vad jag älskar deras ekologiska goda mat! Idag föll valet på en helt underbar laxfilé med ingefära och kokos som serverades tillsammans med en sallad på mungbönor, en cashewkräm och massa annat gott! Mums!

Därefter åkte vi ut till Stockholmsmässan för att gå en sväng på Allt för hälsan. Vi började med att sätta oss i varsin massagestol där ryggarna fick sig en omgång, provsmakade bönchips och annat hälsogodis, kikade på ”träningslekparken” som var uppställd, blev inspirerade, fick smaka på hälsosam varm choklade hos Caroline på Four sigma foods och stötte även på Vevve, Maya och flera andra härligt inspirerande människor! Fantastiskt, och nu längtar jag ännu mer tills imorgon då jag får sätta tänderna i träningen tillsammans med alla andra träningsglada människor. Det kommer bli träningsglädje till max och jag har verkligen längtat efter den här dagen 🙂

Efter mässan blev det en shoppingrunda på stan innan vi avslutade med att köpa med sushi och godis till hotellrummet där vi tillbringar kvällen. Så himla skönt efter en dag med full fart! Nu laddar vi kropparna med energi och ska sova tidigt för att orka med morgondagen som kommer bli sprängfylld med träning på Be Your Best Convention!

Tjohooo!

IMG_4439 IMG_4433 IMG_4432

 

Ses vi på Be your best convention imorgon?

 

Kram / Emma.

1 Kommentar

  1. Men ååh! Den maten såg ju svingod ut, helt i min smak! 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *