Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Hej onsdag!

Publicerad,
God morgon 
 
Tidig onsdagsfrukost i soffan framför Nyhetsmorgon, lite slösurfande och bloggande. ..
 
Frukosten består av zucchinifrallor med smällt ost, skinka och avokado + en skål havrevällning med kanel.
 
Bra start!
 
 
Havrevällning gör du genom att koka ihop 2,5 dl mjölk (här blev det havre) och 1/2 dl havregryn och lite salt.
 
 
 
Ska alldeles straxt traska bort till nJoy och köra en PT-kund, enda för dagen faktiskt innan jag styr hem igen för att sätta mig med lite datajobb och planering. I eftermiddag ska jag och Beatrice träna på SATS och ha en liten myskväll med gott att äta! Det ser jag fram emot!
 
Hoppas att ni får en underbar och solig onsdag!
 
Kram / Emma.

2 Kommentarer

  1. Älskade välling förut. Tack för tips på ett bättre alternativ. Måste jag prova.

    Svar:
    Ja men visst är det gott med välling 🙂 Testa den här varianten, helt underbar om du frågar mig (en klick äppelmos eller hackade äpplen i är också supergott) 😀
    Emma Barremyr
  2. En härlig start på vad som ser ut att bli en härlig dag!

    Önskar dig en riktigt fin onsdag.

    Kram

    Svar:
    Ja, älskade frukoststund 😀 hoppas du får en fin onsdag du med! Kram
    Emma Barremyr

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *