Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Hej mina nya godsaker

Publicerad,
Hej 
 
Mitt senaste paket från Råvarubutiken innehöll flera nyheter som jag nu hunnit testa och som fått flytta in på topplistan av godsaker!
 
 
Babobabpulver <– (klick)
 
Baobabträdet, eller apträdet som det också kallas, liknar inget annat träd – och det ena baobabträdet liknar inte heller det andra! Baobabträdets frukter har torkats skonsamt och malts till ett välsmakande pulver som förgyller både bakverk och smoothies. Frukten är späckad med vitaminer, fibrer och mineraler. Den är också otroligt rik på antioxidanter, värdena är högre än hos både acai, blåbär, gojibär och granatäpplen! Baobabfrukten används mot matsmältningsproblem och IBS-relaterade besvär, och frukten har även en stabiliserande effekt på insulinnivåerna i kroppen. Dessutom är baobab en mycket god källa till både kalcium och järn
 
Källa: Råvarubutiken
 
Vad jag tycker om det?
 
Det är ett superpulver, vilket jag såklart gillar! Det har ett högt näringsvärde och ska dessutom vara bra vid IBS-relaterade symtom. Jag pimpar numera mina smoothies med baobab för att göra dem ännu mer sprängfyllda mer näring, samt för IBS:ens skull. Själva smaken på pulvret känner jag inte då jag inte tycker att det smakar speciellt mycket.
 
Har ni testat?
 
 
 
Åååh, mina nya kärlekpå det mesta! Ett underbart krämigt sesamsmör som funkar till mycket! Jag har hunnit med den som topping på gröt, på kladdkakemuffins, i smoothie, på riskaka, på pannkakor och till kesokvarg. Mums säger jag bara! Jordnötssmöret har fått en konkurrent!
 
Består av tre ingredienser: sesamfrön, kokossocker och vanilj
 
 
Get raw lakrits <– (klick) och get raw choklad <– (klick)
 
Gillar ni rawfoodbars?
 
Det gör jag och jag kan aldrig få nog av dem. Lakritsbiten är ju för underbar och likaså chokladen. Ja, choklad och lakrits, mina svagheter i två råa bars baserad på nötter, torkad frukt och superpulver. De är perfekta att ha redo i väskan när suget eller hungern sätter in vid mellanmålsdags! Funderar på ett storpack av lakritsbiten nästa gång 🙂
 
Kram / Emma.

6 Kommentarer

  1. åh. Massa underbara grejer 🙂

    Svar:
    Mmmm, älskar allt från råvarubutiken 😀
    Emma Barremyr
  2. Har du provat rawtella crunch därifrån? Det är min storfavorit, inget kommer i närheten! MUMSMUMSMUMS!!!

    Svar:
    Nej har faktiskt inte gjort det! Får ta med en sån i nästa beställning 🙂 tack för tipset!
    Emma Barremyr
  3. älskar din blogg! kollat igenom hela arkivet! <3

    Svar:
    Vad glad jag blir, kul att höra 🙂
    Emma Barremyr
  4. Sv. 🙂 något du tycker man MÅSTE ha därifrån?? =)

    Svar:
    Ååh, finns så mycket! Men kokosnötsmoussen är ett MÅSTE!!! Sen alla former av nötsmör, rawtella osv… Mmmmm! Och här –> http://emmabarremyr.blogg.se/2013/january/superfood-fran-ravarubutiken.html gjorde jag en liten lista av saker! Älskar den butiken!!! hihi
    Emma Barremyr
  5. Sv. Oj oj, det verkar finnas massa underbara saker )=) hur tusan ska jag kunna välja ?? haha =)

    Svar:
    Haha, ja jag har samma problem 🙂
    Emma Barremyr
  6. sv =) Får ta lite saker i taget =)

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *