Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

HEJ JUNI 2016

Publicerad,

God morgon ♥

Idag är det 1 juni 2016!

Tjohooo! Det måste ju betyda att det officiellt är sommar nu, ellerhur? Det tycker iallafall jag och därför firar vi med en tillbakablick till de mest populära inläggen från juni 2015. Inlägg som både bjuder på inre och yttre välmående, gott att äta och tips på hur vi tar hand om oss själva på bästa sätt!

Här är fem läsvärda inlägg från juni 2015:

>> Om att sänka kraven

>> Vi pratar kolhydrater

>> Frukostfavoriter

>> Vi pratar balans

>> Kommunicera med dig själv

IMG_2229-980x653 IMG_8786-Kopia-980x653

Njut av onsdagen fina ni!

En bamsekram till er alla ♥ / Emma.

2 Kommentarer

  1. Visst är det underbart med denna månad! Det spritter i hela min kropp! 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *