Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Hej från nu

Publicerad,

Det är måndag eftermiddag, klockan är halv två och jag ska alldeles snart åka och hämta Elsa på förskolan. Jag är lite trött idag. Vi hade en körig natt jag och Elsa, och det blev inte så många timmars sammanhängande sömn som jag egentligen önskar mig. Men det går bra, jag känner ändå att jag har en del energi lagrad just nu, så det finns lite att ta av, vilket är skönt.

Dagarna går så fort när jag sitter här hemma och jobbar, men samtidigt hinner jag med mycket. Idag har jag planerat kvällens PT-pass och även planerat för tredje tillfället av mindfulnesskursen som jag håller på torsdag, betat av mailen efter helgen, coachat PT-onlineklienter, tidsinställt ett par blogginlägg och ätit lunch.

Nu när jag tänker på att jag ska hämta Elsa snart börjar det pirra sådär mysigt i magen. Känslan är som när man är riktigt fånigt nykär och snart ska få träffa den man är kär i. Det riktigt kittlar i magen av längtan, kärlek och glädje. Gud vad jag älskar henne!

När vi kommer hem sen ska vi göra pepparkaksbollar tillsammans och sen fika innan jag ska bege mig ut i friska luften för att köra PT-klienter!

Det känns så skönt att vi har landat i den här nya vardagen nu. Det är så roligt att vara igång och jobba och faktiskt ha TID för det jag vill, men samtidigt skönt att jag fortfarande har mycket tid med Elsa. Kände mycket ångest i somras iför den nya vardagen som väntade, men nu är vi här och det känns så bra! Är så tacksam för det <3

Nu måste jag kila, ville bara in och säga hej och skriva av mig lite!

IMG_9665

Gick en promenad med Elsa till förskolan idag. Fick därför starta dagen med rörelse i frisk luft. Och solen kikade fram! Ljuvligt och energigivande efter en dålig natt!

Kram / Emma.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *