Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Hej från nu

Publicerad,

Kikar in för att ge er ett litet hej såhär på kvällskvisten! Det blev visst att jag i princip loggade ut helt och hållet den här helgen. Har uppdaterat lite på Instagram, men lagt ifrån mig telefonen större delen av tiden och inte scrollat nästan något alls under helgen. Så skönt att göra så ibland. Telefonfri tid är underskattat!

Det här helgen har gått åt till reseförberedelser. Vi har mest hängt hemma, packat, städat, fixat o.s.v. Trodde aldrig att vi skulle bli klara, men nu sitter vi här i soffan, ska äta en fruktsallad och sedan lägga oss tidigt.

Imorgon bitti går planet till Gran Canaria och jag ser så mycket fram emot en veckas ledighet med familjetid, mys, sol, värme, god mat, träning, meditationer och allt som hör semester och resor till.

Elsa har fortsatt varit hängig under veckan. Hon blev sjuk förra helgen, men blev snabbt bättre, så hon var på förskolan måndag och tisdag. Men sen blev hon sämre igen och nu ikväll hade hon 39 graders feber. Hon somnade redan halv sju på skötbordet efter kvällsbadet utan någon välling. Lilla älskling! Det är så jobbigt när hon är så slö. Jag hoppas innerligt att hon blir piggare tills imorgon när vi ska flyga och allt. Ni kan väl hålla tummarna? <3

Vi var ute i skogen och tog lite höstbilder med kusin Alicia idag, och dessa små troll alltså. Som jag älskar dem!

10751660064_IMG_9476

10752486896_IMG_9481

10752487472_IMG_9508

10752488384_IMG_9461

10753742368_IMG_9471

Det var allt för nu! Önskar er en fin kväll <3

Kram / Emma.

4 Kommentarer

  1. Trevlig resa! Och vilka mysiga höstbilder ?

  2. Nån i familjen som gillar att sticka? 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *