Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Havrescones till frukost!

Publicerad,

God morgon vänner ♥

Det har varit en lång och härlig ledighet som gått i en rasande fart! Ett nytt år är här och idag återgår jag äntligen till vardagen, men det är annorlunda den här gången. Det här är min allra första arbetsvecka som helt egen företagare och det känns både spännande, roligt och läskigt på samma gång. Det kommer innebära hårt slit och mycket jobb, men samtidigt en enorm frihet och ett liv som jag länge drömt om! Jag ser verkligen fram emot 2015 och allt vad det året kommer innebära!

Idag har jag mycket jobb att ta tag i, men Pelle är fortfarande hemma ett par dagar till innan han återgår till jobbet, och eftersom det är så mysigt att vara hemma båda två har vi självklart gjort frukosten till något extra innan min arbetsdag drar igång. Idag blev det underbara havrescones från Nillas Kitchen till frukost! De blev jättegoda och är dessutom glutenfria!

Rekommenderas stark!

 

IMG_5139IMG_5143IMG_5141IMG_5140IMG_5145

 

Klicka här för att komma till receptet!

 

När vi kom hem från Loka i torsdags skaffade vi en provmånad på Netflix och har därför klämt både första och halva andra säsongen av Vampire Diarys i helgen! Eftersom vi under ledigheten flängt fram och tillbaka lite överallt har det varit så himla skönt att bara ligga hemma i (nya) soffan och slappa i helgen. Slappandet har dock brytits av med ett par träningspass och middag hos vänner, men annars har vi inte gjort värst mycket mer!

Vad har ni gjort för spännande i helgen?

 

Kram / Emma.

3 Kommentarer

  1. Hmm…när jag kommenterar via min I-pad försvinner allt utom första raden..

    Testar via mobilen

  2. Hej!
    De där havresconesen verkar kanongoda men jag har tyvärr inget rismjöl hemma däremot har jag kokosmjöl, mandelmjöl och majsmjöl så det känns bättre att använda någon av dem än att köpa ytterligare än påse med ett annat mjöl för ett recept! Men har lite dålig koll på alla dess olika mjölsorter, vilken mjölsort av kokos-, mandel- och majsmjöl är mest lik rismjöl? Har du några tips för hur man kan testa sig fram? Tacksam för svar!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *