Havgregrynsvällning och tunnbröd extra allt
![](https://emmabarremyr.vimedbarn.se/wp-content/uploads/sites/312/2013/04/img_2960_5168fa8addf2b32632b8fa69.jpg)
![](https://emmabarremyr.vimedbarn.se/wp-content/uploads/sites/312/2013/04/img_2954_5168fa9ce087c34413a56a01.jpg)
![](https://emmabarremyr.vimedbarn.se/wp-content/uploads/sites/312/2013/04/img_2965_5168faaa9606ee3182c402b9.jpg)
![](https://emmabarremyr.vimedbarn.se/wp-content/uploads/sites/312/2013/04/img_2953_5168face9606ee316541f319.jpg)
Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr
Gjorde ocksa en galet god frukost idag (recept: http://envirodiet.wordpress.com/2013/04/13/ice-cream-for-breakfast/). Definitivt basta malet pa dagen 🙂 Enjoy skiing!
Hoppas att ni haft en riktigt fin och härlig sista dag ute i backarna.
Det verkar ha varit en underbar resa och jag hoppas att du samlat på dig en massa ny energi inför allt som väntar där hemma.
Hoppas att hemresan går bra!
Kram
Åh vad jag älskar din blogg! Du ska veta hur mycket du inspirerar mig!
blir riktigt frestad, finns recept på tunnbrödet, tro?
Vad gott
Ser sjukt gott ut!
God frukost : )