Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr
Här kör vi så det ryker med jobb några veckor till innan det är dax för semester, men det närmar sig 😉
http://minlillakokvra.blogspot.se/2013/05/just-nu-vill-jag-ha-en-grillare-goda.html
Är inte frusna bär väldigt svåra att tugga? Har aldrig testat men låter gott! Jag åt två stora knäckemackor med makrillfilé och en skål med jordgubbar och grädde. Mums 🙂
jag provade faktiskt ditt fluff igår med hallon..åh gode gud vad förälskad jag blev..så det blev fluff idag innan gymmet och sen resten på havregrynsgröten med mosad banan och kanel..mycket bra start:)
Tack för det underbara fluffreceptet..det kommer jag göra ofta 😀
god morgon! jag käkade en ny frukost som jag inte testat, som heter nötgröt och består av nötter och frön som mixas 🙂 alltså rawfood! jätte spännande tycker jag, läste att du också var sugen på att prova det, GO FOR IT 🙂
gud så gott! jag åt en ostpanerad omelett med skinka och oregano, supergott!
Hej! Tack först och främst för en grym blogg 🙂 jag har en liten fråga angående din ibs. Jag själv fick diagnosen ibs för ett tag sen efter att ha haft ständiga problem med magen i snart ett år. Det jag undrar är hur din mage reagerar på allt du äter? För det verkar som du kan äta vad som helst utan att bli dålig. Medans jag själv blir kass utav det mesta. Det ser ju så gott ut allt du gör så vill ju såklart testa och smaka själv men oftast blir jag så dålig efteråt :/ Har du några bra tips? 🙂 många kramar