Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Hälsningar från fjällen

Publicerad,
Hej vänner 
 
Efter en lång bilresa kliade det i benen – så vi åt ett snabbt mellanmåloch slängde sedan på oss skidorna och gav oss ut på en runda!
 
En underbar runda i en strålande sol, lätt fläktande vind och en tyst fjällmiljö. Perfekta spår och bästa sällskapet 
 
 
 
 
Hemma i stugan igen blev det varma smörgåsar med skinka, tomat, ananas och ost, därefter dusch och bastu! Nu ska vi bara mysa och ladda upp inför utförsåkning imorgon bitti. Jag ränkar med att vara först ute i de nypistade backarna 🙂
 
Vet ni? Jag har världens sämsta sångröst, men jag älskar att sjunga. Jag sätter helst på hög musik som överröstar mig, men jag vill gäna sjunga med och släppa loss (så kan jag låtsas att det är jag som sjunger bra). Att sjunga gör att jag känner mig glad och lycklig! Hela bilresan upp satt jag och Pelle i bilen och sjöng. Det blev allt från Disney, Springsteen, Meat Loaf, Bonnie Tyler, Coldplay, Jason Mraz…. ja vi hann med en hel del låtar på 4 timmar och turades om att välja varannan låt! Tur att vi har liknande musiksmak och älskar att sjunga båda två. Haha! Vill inte veta hur vi såg ut för de mötande bilarna… men roligt hade vi och så många härliga gamla låtar vi hann lyssna igenom! Underbart 
 
Kan ni också känna att ni mår bra av att sjunga? Att det liksom får en av vara i nuet och släppa stressen?
 
För mig var det en väldigt bra start på denna resa! (Och om ni undrar – så JA, jag brukar sjunga i duschen)
 
Hoppas att ni haft en härlig helg!
 
Kram / Emma.

4 Kommentarer

  1. hej emma! hittade till din blogg för första gången idag och vill bara säga att jag tycker du är så himla inspirerande och du verkar så sund och vettig! ska absolut fortsätta att läsa din blogg!

    kram

    Svar:
    Hej Agnes! Vad roligt att höra, du är såå välkommen! Kram
    Emma Barremyr
  2. Älskar verkligen din blogg, du är en sån stor inspiration för mig!

    Men skulle vara bäst om du skriver hur lång tid det tar att tillaga också! 🙂

  3. Vilka härliga bilder! Jag ska inte säga att jag längtar efter snö och skidåkning för då ljuger jag, jag vill ha vååår nu, men jag älskar att åka utför på vintern.

    Hoppas du får mycket fin skidåkning nu!!

    http://studiolivskraft.blogspot.se/2013/02/stralande-sol-och-perfekt-manchester.html

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *