Grymma Beatrice
Publicerad,
Beatrice, en av mina grymma PT-kunder har valt att dela med sig av sin förändring och våran tid tillsammans!
Varsågod och inspireras!
För 5 veckor sedan kontaktade jag Emma då jag kände att jag stått stilla i min träningsutveckling. Jag har alltid älskat att träna, men just nu kände jag att jag bara gjorde samma saker och gick till gymmet mer för att jag borde och inte för jag egentligen tyckte att det var speciellt kul. Jag behövde helt enkelt motivation, nya idéer och peppande hjälp! Det var nu Emma kom in i bilden. Då jag kände Emma lite sedan tidigare så var valet om PT enkelt för mig. Jag visste vad hon skulle ge mig och framför allt att hon var duktig och passionerad i det hon gjorde. Vid vårat första möte så gick vi igenom mina mål och vi mätte även mitt kroppsfett. Jag hade inte som mål att gå ned i vikt, mitt mål var att tighta till mig, få mer muskler och nya idéer så att jag skulle kunna klara mig i gymmet själv. Jag fick ett träningsupplägg för 5 veckor, helt anpassat efter mig och mina mål. En gång i veckan stod det 1h pt med Emma på schemat och resterande 4 dagar varvade jag löpning, intervaller och pass i gymmet. Det bästa var att någon bestämde åt mig vad jag skulle göra, jag behövde inte tänka eller planera själv. Jag loggade bara in på min sida där det stod klart och tydligt upplägget för veckan. Emma peppade mig med sms under veckorna och det var alltid lika härligt att komma till timmen som var planerad med Emma. Hennes leende, glädje och energi smittar av sig och det märks att hon älskar det hon jobbar med! Jag kan inte vara mer nöjd än vad jag faktiskt är, bilderna säger en hel del och resultatet på min fettmätning ännu mer. På 5 veckor har jag lyckats minska min fettprocent med hela 5 procent! Här har ni en återkommande kund! Jag skulle rekommendera ptbyemma till alla! 🙂
Jag vill också påpeka att Beatrice snedställning i ryggen blev grymt mycket bättre när vi jobbade upp styrkan i hennes rygg och axlar.
Du hittar Beatrice blogg här <– (klick)!
Kram / Emma.
Vilken drömkropp hon har!
wow vilka resultat! dig skulle man ha som pt 🙂
Läste längre ner att du prioriterar mat före kläder. Men du vet att här köper vi också mycket och god mat alltid. Kostar massor, men vi går även runt i snygga dyra kläder med. Man kan göra det med!
behöver inte prioritera här! Härligt va?!!! 🙂
Kramis
hej, har sett på bloggen tidigare att du har en så fin pulsklocka. Jag funderar själv på att köpa en, men jag är lite osäker på vilka funktioner man egentligen behöver, har du några tips? Hur tänkte du när du köpte din? Jag börjar komma igång med min träning nu och tycker att det vore intressant att se hur jag utvecklas.
hoppas på svar 😉
Verkligen bra resultat på "endast" fem veckor 🙂 Hur såg/ser Beatrice kost ut under tiden? Är nyfiken på om du ändrade något i hennes kost eller om hon åt som hon gör i vanliga fall. Kram
ja, distans vill jag gärna också kunna se… men toppen, då vet jag lite mer 🙂