Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Grilltallrik och glassig smoothiefrukost

Publicerad,
God morgon 
 
Gårdagskvällen tillbringades hos svärmor och svärfar tillsammans med mina föräldrar och Pelle. Svärmor hade kokat ihop en helt underbar grilltallrik med laxspett från grillen, en underbar färskpotatissallad, fetaostsås och en grönsallad. Mums! Till efterrätt blev det ett par portioner glass och jordgubbar. 
 
Mmmm… sommarkänslor!
 
 
Idag är det dags för jobb igen och jag går på mitt tredje 24-timmarspass för veckan. Inte långt till semester nu och därför går det. Dagen började med en morgonpromenad följt av en glassig smoothiefrukost!
 
Fantastiskt bra start!
 
Idag gjordes smoothie på frusna hallon, bananslantar och mangobitar, avokado, vaniljpulver, kokosflingor och havremjölk.
 
Jag är ledsen att det blir lite samma, samma här på bloggen nu. Men som sagt så är det mycket jobb denna vecka och till veckan kommer jag ha lite mer tid igen! 
 
Men hörrni, senare idag ska jag försäka få upp första delen av svaren på frågestunden!
 
Kram / Emma.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *