Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Grillkväll

Publicerad,

God morgon vänner ♥

Det här med semester är härligt! Vi invigde första kvällen med en grill- och spelkväll med vännerna i den något kyliga juliluften. Mittiveckanmys med massa god mat, efterrätt, skratt och spel satt bra och idag har vi fortsatt med en välbehövlig sovmorgon!

Grillmästaren serverade riktig saftig kyckling från grillen som sedan åts med potatissallad, sallad och vattenmelon!

Somrigt och gott!

Till efterrätt blev det jordgubbar och glass i stora lass 🙂

IMG_1309

IMG_1313

IMG_1316

IMG_1317

IMG_1318

IMG_1331

 

Idag verkar det som att det ska bli både varmt och soligt här i Karlstad, äntligen! Det ska vi såklart ta vara på genom att vara ute så mycket som möjligt. Picknickmiddag blir nog toppen! Jag har inte riktigt bestämt om jag ska träna idag eller inte, benen känns bra möra efter gårdagens benpass, så om det blir träning blir det isåfall överkroppen som får sig en genomkörare!

Tränar ni något idag?

 

Kram / Emma.

1 Kommentar

  1. Jag började dagen med ett spinningpass kl 6.45. Älskar att träna på morgonen innan jobbet. Då kan jag åka direkt hem efter jobbet och umgås och mysa med min lille son tills han somnar och inte känna någon stress för träningen är redan avklarad medans han låg och sov med sin pappa 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *