Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Glad midsommar 2015

Publicerad,

Hej mina fina vänner ♥

Idag vill jag bara kika in och önska er en riktigt fin midsommarhelg!

Passa på att njuta av det som livet erbjuder er och unna er att må gott! Det är ni värda!

Exempel på roliga saker att unna er kan vara ett svettigt träningspass, dans runt midsommarstången, en omgång brännboll med vännerna, en vilodag med en bok framför näsan, en grillkväll, midsommarbuffé och jordgubbar såklart 🙂

Själv kommer jag träna ett tidigt morgonpass i Valberget tillsammans med Pelle! Resten av dagen kommer vi tillbringa inne i byn med Borejoggstittande och sedan njuta av en midsommarlunch hos mamma och pappa. Kvällen är än så länge oplanerad, och därför finns det utrymme för något spontant roligt, eller bara en lugn kväll hemma. Vi får se!

 

Hur firar ni midsommar?

 

IMG_7778 IMG_7864 IMG_1229

 

Klicka här för recept på världens godaste glutenfria jordgubbstårta!

 

Ta hand om er och njut av helgen ♥

 

Kram / Emma.

7 Kommentarer

  1. Glad midsommar till er! 🙂 Här blir det midsommar på landet med alla härliga djur och nära & kära 🙂

  2. Regnet smattrar mot rutorna… 🙂
    Långfrukost..
    Tid med sambon 🙂
    Sen blir det några timmars jobb!
    Kvällen ägnas åt grill och mys med sambon hemma 🙂
    En lugn å härlig dag med massa kvalitetstid 🙂
    Att det regnar ägnar jag inte en tanke, det spelar ingen roll! Det viktiga är att man fyller regndagen med glädjefyllda saker och tankar 🙂

    Glad midsommar Emma 🙂

  3. Midsommarmyste en dag i efterskott md en härlig tårta till mellanmål igår..
    Det vill till att lyxa till tillvaron tycker jag 🙂

    En egen tårta liksom!
    Mums 🙂

    http://lindaassarsson.blogg.se/2015/june/tarta-till-mellanmal.html

  4. Vad fina ni är 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *