Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Frukostbuffé och utbildning

Publicerad,

God morgon solstrålar ♥

Gissa om min morgon har startat bra idag? Efter en skön natts sömn i ett tyst hotellrum drog jag mig en stund framför Nyhetsmorgon innan jag tassade ner till frukostbuffén. Vilken lyxig start på dagen! Hotellet som jag bor på har frukostbuffé som är utsedd av svenska kocklandslaget och jisses så mycket gott det fanns att välja mellan!

löpcoach2

Äggröra, keso, kalkon, paprika, gurka, tomat, brieost, marmelad, lax, ägg, naturell yoghurt med bovetecrunch, pumpakärnor, solroskärnor, linfrö, torkade blåbär, bananchips och aprikoser + 1 smoothie, frukt och kaffe.

löpcoach1

Jag laddar nu för en lång dag i skolbänken och ser fram emot att träffa nya inspirerande träningsmänniskor som alla brinner lika mycket för löpning som jag gör! Det här ska bli så spännande!

Hoppas att ni får en härlig torsdag, NJUT av solen vänner ♥

Kram / Emma.

3 Kommentarer

  1. Den där frukosten ser inte alls illa ut 😉
    Är ni också på Mornington hotell, eller ni håller till någon annanstans? 🙂

  2. Åå, härlig start! Jag hade dock det ganska bra jag med. Det blev frukost, kaffe och träning på det!

  3. Emma!
    Jag vill bara berätta för dig hur mycket jag gillar din blogg, det är den första jag klickar min in på när jag loggar in på datorn 🙂 Du verkar vara en sån vettig människa med fötterna på jorden, du är en riktig inspiration för mig!

    Kramar från Ida

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *