Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Frukost för två ♥

Publicerad,

God morgon

Efter en lång sovmorgon ställde vi oss och stekte bananplättar och pressade apelsinjuice till lördagsfrukost. Det blev en lång sådan i soffan under filten. Jag bara älskar dessa lugna frukostar med massa mys framför nyhetsmorgon 🙂

Dagens frukost: Bananplättar med keso, hallon och blåbär samt färskpressad apelsinjuice.

Bananplättarna smaksatte vi hälften med jordnötssmör och hälften med kanel och kardemumma. Till en person behöver du mosa 1 banan, kläcka i två ägg + 1 msk jordnötssmör. Blanda väl och stek små plättar. Alternativt till jordnötssmöret pudrar du i kanel och kardemumma!

Nu ska jag tagga för en löptur i Tyrskogen med lillasyster Lina! Senare ska vi ta en sväng till Ikea och sedan kommer Ida och Ellen till stan och det blir grill och utgång ikväll. Känner mig lite ur form på det planet – har inte varit ute sedan i början av oktober! Men det ska bli skoj med en tjejkväll 🙂

Trevlig lördag!

/ Emma.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *