Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Frukosfavoriter

Publicerad,

God morgon ♥

 

Jag är och har alltid varit en riktig frukostmänniska. Får jag inte i mig mat på morgonen blir hela dagen förstörd och hjärnan fungerar helt enkelt inte. En redig och stadig frukost måste det vara!

Frukostmat är dessutom väldigt roligt och gott, och jag har alltid gillat att variera mig. Just nu har jag haft en väldigt lång grötperiod, och i och med fodmap-behandlingen har det blivit dåligt med variation. Men bakåt i bloggarkivet finns en hel guldgruva med recept på olika frukostfavoriter och jag tänkte samla dem alla i ett och samma inlägg!

 

Här kommer tre länkar till smarriga frukosttips!

 

Mina absolut godaste mugcakes!

Mina topp tio godaste grötrecept!

Mina fem godaste brödrecept!

 

IMG_9243 IMG_9056 IMG_2229

 

 

 

Är ni frukostmänniskor?

 

 

 

Kram / Emma.

4 Kommentarer

  1. Jag bara älskar frukost 🙂
    Utan frukost? Nooooo! Då vill ingen träffa mig 😛
    En härlig frukost fylld med godsaker är livskvalitet för mig 🙂
    Har just avslutat en supergod frukost med mackor, kaffe, kvarg med hallon och min egna granola <3
    Nu kan jag fortsätta dagen med en härlig energi och ett stort leende 🙂

  2. Frukost är det godaste som finns, skulle gärna äta det till både lunch och middag! 😉

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *