Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Fredagstips = cheesecaketips

Publicerad,

Underbara fredagsvänner ♥

Även om värmen inte har kommit till oss på riktigt än (iallafall inte hit till Karlstad) är sommaren nu nära och suget efter kalla läskande saker så som smoothies, glass och CHEESECAKES ploppar plötsligt upp!

På söndag är det mors dag, studenten och skolavslutningar är nära, grillkvällar bokas in och picknickarna blir fler och fler! Ja, att äta och umgås är något som står högt på mångas listor såhär års och det finns mycket att fira!

Varför inte fira med en god cheesecake?

Just cheesecake kan jag tycka är perfekt efterrätt/ fika att bjuda på så här års, och jag tänkte därför ge er mina tre bästa cheesecaketips. Alla tre är av det hälsosamma slaget, utan tillsatt socker. De är även glutenfria, mjölkfria och dessutom helt ”raw”, vilket innebär massa näring och bra saker för kroppen!

Och såklart JÄTTEGODA!

 

Blåbärscheesecake med choklad!

 

IMG_4583

 

Jordgubbscheesecake!

 

IMG_5164

 

Banan- och jordnötscheesecake med chokladtopping!

 

IMG_5245

 

Hoppas ni gillar dem och att ni får en härlig helg!

 

Kram / Emma.

5 Kommentarer

  1. Vilka vackra cheesecakes! De känns fräscha och somriga!

  2. Banan och jordnötscheesecaken är nog min favorit alla kategorier av alla dina recept jag har provat att göra!! 😀 Älskar verkligen den!

  3. Jag gjorde en fräsch cheesecake förra veckan med massa smak av sommar 🙂

    http://lindaassarsson.blogg.se/2015/may/cheesecake-med-sommarfeeling.html

    Såå gott med något härligt i frysen när man blir sugen på dessert 🙂

    Trevlig helg!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *