Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Fredagsmorgon

Publicerad,
God morgon vänner 
 
Jag har börjat denna fina fredag med ett morgonpass på gymmet och sitter just nu med skakande ben och käkar frukost nummer två. Mmm, så underbart!
 
I love breakfast 
 
Efterträningsfrukost i tre lager, underst – overnightoats med vanilj, mitten – proteinfluff med hallon och choklad, överst – jordnöts- och kokossås!
 
Idag väntar en fotografering och mer datajobb för min del. Ikväll kommer min älskling äntligen hit igen! Vi har inte setts på hela veckan så det ska bli underbart med fredagsmys, god mat och familjetid tillsammans!
 
Ha en fantastisk fredag mina vänner!
 
Kram / Emma

1 Kommentar

  1. Gott det ser ut! 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *