Fredagens tipslåda! – Emma Barremyr

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Hej mina fina vänner ♥

FREDAG!!!

Veckans bästa dag och helgen är nu nära! Vet ni vad? Det är dags att gå till spegeln och se er i ögonen och tala om för er själva att ni är vackra och att ni har rockat den här veckan! GÖR DET NU! Ni är ju så jäkla bra, kom ihåg det 🙂

Nu tänkte jag plocka fram min tipslåda och ge er fem fredagstips! Fem tips som förhoppningsvis kan göra den stundande helgen lite extra bra. Lova att ni ger er själva just det ni behöver, okej?!

Klicka på länkarna nedan för att läsa mer om varje tips!

>> Mina topp 5 godaste helgfrukostar!

>> 5 må bra tips!

>> Stora inlägget om CHOKLAD och massa goda recept!

>> Tips på en fantastisk meditation!

>> Mysiga helgtips!