Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Fredag och tropisk frukost

Publicerad,
God morgon 
 
Jag säger god morgon från jobbet idag! Jag har sovit gott här inatt och slutar snart för dagen – och framför mig har jag ledig fredag! Underbart. Tidigare i veckan bakade jag en sats kokosmuffins (<–klick) som jag tog med mig till Torsby. Två av dessa fick agera frukost till mig idag. Toppade med keso, jordnötssmör och kokos och en liten fruktsallad med persimon och mango till. Tropisk frukost skulle man väl kunna säga!
 
 
Det har varit dåligt med uppdatering nu igen sen jag kom till Torsby, jag vet! Men jag har haft fullt upp och tiden bara försvinner. I eftermiddag tänkte jag iallafall försöka skriva om en sak som jag vill ta upp här, så kika in igen då, det har med träning att göra!
 
Efter jobbet blir det äntlingen ett gympass, jag har längtat!!! Men vilan under veckan har varit bra och välbehövlig och nu är batterierna laddade, wiiiiieee!
 
Ha en fin fredag mina vänner!
 
Kram / Emma.

2 Kommentarer

  1. Jag älskar att persimon är tillbaka nu – en av mina absoluta favoriter!

    Svar:
    Ja, visst är den helt underbar 🙂 Älskar den med!
    Emma Barremyr
  2. Ser alltid lika gott ut! 😀

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *