Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

fredag 9 april

Publicerad,

Tjena allihop!
Idag kom solen tillbaka till oss! I morse när vi vaknade snöade det för fullt. En halvtimme senare sken solen och himlen var klarblå. Där fick vi bevis på att vi är i fjället 🙂 Förmiddagen blev jättefin med bra skidåkning och backar som höll länge tack vare minusgraderna inatt. Efter tre timmars skidåkning var vi hungriga och gick in på en ganska snabb lunch innan det bar ut i backarna igen. 
Idag blev det after ski på Utsikten med livband, öl och röj på dansgolvet. Det var svettigt vill jag lova, men ack så roligt!
Nu har vi precis landat i stugan efter en aktiv dag, jag är trött på det där sköna sättet 🙂 Nu blir det snart fredagsmiddag, bastubad, kortspel och mys i soffan med godis och talang!
Jag fick låna Martins dator för en snabb update och lite uppladdning av bilder 🙂

en stärkande frukost med gröt, ägg, smörgås och juice är viktigt innan en dag i backen!
 
Lina och Julia är taggade för skidåkning!

Nordbackarna är de bästa 🙂

Specialen är en av våra favoriter 🙂

Västbacken på eftermiddagen idag..


På utsikten spelade livband 🙂

Pappi och mammi <3

Lina är på gång!

(Julia drack INTE öl, hon ville bara testa att hålla:P)

röj!!!!!

 Der var massa folk 🙂

Det var allt för idag!
Trevlig helg allihopa 🙂
Puss ♥

Emma.

1 Kommentar

  1. ååh, vad mysigt ni verkar ha det. Jag vill också åka skidor och mysa i en stuga 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *