Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

fredag 27 maj

Publicerad,

Hej fina ni

Äntligen fredag, och äntligen helg! Älskar fredagskänslan 🙂
Idag ska jag åka till Sunne.. jag ska umgås med min Ida hela kvällen, det var alldeles för länge sen sist! Så det har jag sett fram emot hela veckan 🙂
Jag ska sova hos älskling och imorgon ska vi på dop! Mys 🙂

Idag vaknade jag sju och kunde inte somna om. Blev en ganska seg morgon innan jag kom igång med plugget. Men nu har jag kommit en bit. Har varit på friskis och kört lite styrketräning också! Götttt 🙂

Testade något nytt till lunch!


Bilden är tagen från internet. Orkade inte plocka fram kameran nu, för jag var så hungrig! 

Det här var jättegott! Stekte det med lax och gjorde en bulgursallad till. Toppbetyg på det, för jag älskar wokgrönsaker, och även pesto!

Nu blir det mer plugg innan jag ska packa väskan och sätta mig på tåget mot Sunne!

Trevlig helg 🙂

/ Emma.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *