Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

fredag 23 september

Publicerad,

Hejsan 


Jag var uppe riktigt tidigt idag på min ledig föreläsningsfria dag.. bara för att vi inte har föreläsning är jag verkligen inte ledig för det! Den här helgen har jag jättemycket att plugga och har så fint gjort upp ett pluggschema för att få ut så mycket som möjligt av tiden! Varför jag har så mycket att göra nu är för att vi ska åka på läger med klassen i tre dagar till veckan och jag har saker som måste göras innan det! Idag ska jag leta reda på en artikel om natur och hälsa som jag sedan ska reflektera lite över och sedan lämna in en skriftig rapport på. I eftermiddag ska jag sätta mig och analyseras Kajsas matdagbok, se om hon har fått i sig alla kolhydrater, fetter, proteiner, vitaminer och mineraler som hon behöver! Vilket jobb! Och mitt i allt det här ska jag hinna klippa och färga mig och 🙂
Solen skiner och det ser ut att bli en underbar dag! Åååååh, vad härligt 🙂
/Emma.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *