Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

fredag 22 juli

Publicerad,

Hej hörrni

Jag sitter på jobbet och har precis sett mitt favoritprogram, ”So you think you can dance”. Missade tyvärr tre avsnitt när jag var i Runnsjön och Stockholm förra veckan. Och fler kommer det ju bli när vi åker till Italien också. Så den här säsongen känns det inte riktigt som jag kan hänga med i 🙁
Har för övrigt varit en lång dag här på jobbet. Jag har hunnit fälla tårar till både ”Livet på BB” och ”The last song”. Jag är så bölig av mig!

Har inte mycket kvar på denna arbetsvecka nu, som är den värsta på hela sommaren. När jag slutar imorgon har jag bara två 24-timmarspass kvar innan jag tar semester i nästan tre veckor 😀 Wiiiieee!

Nu ska jag lägga mig och läsa lite i min bok ”Jag vill inte dö, jag vill bara inte leva”. Våran läkare i patofysiologin rekomenderade den i våran när vi hade psykiatri. Den handlar om mano-depressivitet och beskriver ångest väldigt bra.

/ Emma.

1 Kommentar

  1. Heeej Emma 😀 Hur är det?? 😀 Längesen nu. Hoppas ni får det bra i Italien 😀 Kramen

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *