Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

fredag 12 november

Publicerad,

Hallå ♥

Jag känner mig inte riktigt hundra idag då jag vaknade upp med svälld hals och huvudvärk. Jag har ju varit frisk i hela två månader nu så det är väl dags att bli sjuk igen antar jag…
Så istället för det inplanerade träningspasset bestämde jag mig för att pyssla om mig själv litegrann med lite spaaktiviteter och wellness här hemma 🙂
Nu ska jag snart hoppa på bussen in til stan och sedan ta tåget hemåt! Pelle åker med från Sunne och ikväll är hela familjen samlad. Mamma är jätteglad och har planerat in en finmiddag ikväll 🙂 Ska bli mys! Imorgon blir det jobb för hela slanten och på söndag är det pappas dag så då ska han firas 🙂

Igår började hälsopsykologin. Kursen ligger inte på bästa tiden (15-18 varje torsdag) men det verkar som om det kommer bli en välrigt rolig och intressant kurs. Det var en av kurserna i programmet som jag har sett fram emot mest! Det verkar även som om vi kommer få intressanta föreläsare. I slutet av kursen skulle det komma någon som skulle föreläsa om självkänsla (någon som är väldigt duktig på det vad jag förstod) och jag hoppas såååå att det är Mia Törnblom! Har bara varit på en föreläsning med henne förut, och den var så bra och givande 🙂

Igår kväll hade jag, Kajsa, Johanna och Sofie myskväll här hos mig. Vi bakade scones och satt och pratade hela kvällen 🙂 Det var precis så mysigt som en sen höstkväll ska vara!

Ha en bra helg mina vänner!

Puss Emma.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *