Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Från Molly

Publicerad,
”Emma emma emma. Jag kan inte beskriva med ord hur mycket du har hjälpt mig, bara genom att vara du och driva den här bloggen! Du har fått mig att tänka till vad som verkligen är bäst för mig själv och att älska mig själv! Jag har själv varit påväg att få anorexia förra året men hann ta mig ur innan jag var fast, och då var jag 13 år. Så ja, nu är jag 14 år och har aldrig mått bättre! Tack vare dig har jag börjat ätit hälsosamt och bara älska mig själv hur jag än ser ut! Så tack Emma, du är en gudagåva. Det låter fel att säga så när jag aldrig ens har träffat dig men jaja, tack ändå och sluta aldrig med det du gör. Det är guldvärt! Kram!!”
 
Denna kommentar träffade mig rakt i hjärtat! Jag blir så glad, så otroligt glad att jag har fått möjligheten att sprida hälsa, välmående och sunda budskap till er. Vad som gör mig ännu gladare är att ni faktiskt lyssnar och tar åt er av det jag skriver! Livet är till för att levas. Det är också meningen att vi ska må bra – så väl fysiskt som psykiskt och att älska oss själva är oerhört viktigt för det psykiska biten.
 
Det är okej att se på sig själv och tycka att man ser bra ut, att rumpan är snygg eller att brösten är fina trots att de är små eller stora. Alla är vi unika skapelser, med unika utseenden – och alla är vi lika vackra!
 
Att tycka om oss själva är något vi ständigt måste öva på. Vi får aldrig klanka ner på oss själva, precis som vi aldrig får klanka ner på andra! Detta är sååå viktigt för vårt välmående!
 
Tack Molly för din fina kommentar! Fortsätt att älska dig själv, det gör dig till en stark och hälsosam människa! Tror du på dig själv och det du gör kommer du klara allt! YOU GO GIRL!!!
 
 
Kram / Emma.

1 Kommentar

  1. Kan inte annat än att stämma in i hyllningen till dig! Du inspirerar till välmående i alla plan! Häftigt att du lyckats påverka någon annan på så sätt som Molly!

    Stor kram till dig!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *