Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Fotografering med Carro

Publicerad,

Hej vänner ♥

Idag har det varit full rulle! Jag började onsdagen med ett spinningpass på Sats i morse. Jag är ju som sagt lite ”skadad” och vill helst inte löpträna förrän jag får inläggen som ska hjälpa mig med problemen med benhinnorna. Med inlägg lovade ortoped-peter att jag skulle bli fri benhinneproblemen (som orsakas av mina höga fotvalv) och tills nästa vecka håller jag därför igång konditionen med spinning.

Det är iallafall underbart att starta dagen med rörelse och efter en snabb frukost och dusch hemma var det sedan dags för en förmiddag med PT-kunder. Under eftermiddagen sen har jag blivit fotograferad av grymma Caroline Dahlén. Vi har fotat massa övningar till bloggen, löptips, porträtt och annat skoj! Ni ska få se 🙂 Och Carro är så duktig!

Jag kan knappt vänta tills jag får visa er bilderna på bloggen! Hoppas ni är sugna på lite nya utmaningar och tips på övningar 🙂 Det kommer snart!

 

DSC_9823

DSC_9585

 

Foto: Caroline Dahlén

 

Nu blir det en lugnt resten av kvällen och jag ska nog inte göra mycket mer än att laga middag och sen ligga i soffan och kolla på serie (One three hill) innan läggdags! Jag behöver en soffkväll hemma känner jag 🙂

Kram / Emma.

1 Kommentar

  1. Så roligt! Kul med lite proffsiga bilder så sig själv. Hoppas att du delar med dig av lite här på bloggen framgent också.
    Kram

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *