Första löpturen utomhus
![](https://emmabarremyr.vimedbarn.se/wp-content/uploads/sites/312/2013/03/bildll_5157e2779606ee6f78efde43.jpg)
![](https://emmabarremyr.vimedbarn.se/wp-content/uploads/sites/312/2013/03/bild56_5157e2a7e087c3489f93b13c.jpg)
![](https://emmabarremyr.vimedbarn.se/wp-content/uploads/sites/312/2013/03/bildler_5157e2e6ddf2b31fefc1fefc.jpg)
Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr
Skönt att höra att det är någon mer än jag sim gläds åt att klockan dragits fram och inte tvärt om. Äntligen kan jag med gott samvete gå upp i "vettig" tid istället för okristligt tidigt 😉
…fina tänder du har söta lilla du…..
Underbart! 😀
Jag och min syster var också på löptur utomhus idag: helt underbart !! Längtar tills våren kommer ännu mer och smälter bort all snö så att det går att springa i skogen igen 🙂