Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Första löpturen utomhus

Publicerad,
God morgon 
 
Efter tjugofyra timmars ledighet med träning, påskmat, godis, spel och familjetid är det nu dags för ytterligare ett tjugofyratimmarspass på jobbet. Idag ska vi dock tillbringa dagen utomhus för en gångs skull så det ska bli riktigt skoj att jobba!
 
Idag har vi äntligen ställt om klockan till sommartid så jag lyckades sova ända till sju! När jag vaknade strålade solen in genom fönstret och jag hoppade direkt i träningskläderna, svepte en smoothie och gav mig ut på en snabbdistansrunda på 6 underbara kilometer!
 
Jag älskar denna tystnad i skogen runt omkring mig här i Torsby. Knappt en människa vaken, utan bara en känsla av jag och värlen!
 
Underbar start på dagen! Och första löpturen utomhus för i år – äntligen!!!
 
 
 
 
Ha en fin söndag!
 
KRAM / Emma.

4 Kommentarer

  1. Skönt att höra att det är någon mer än jag sim gläds åt att klockan dragits fram och inte tvärt om. Äntligen kan jag med gott samvete gå upp i "vettig" tid istället för okristligt tidigt 😉

    Svar:
    Ellerhur, känner precis samma! Vaken liiite längre på kvällen och sova liiite längre på morgonen 😀 sen underbart med så långa ljusa dagar!
    Emma Barremyr
  2. …fina tänder du har söta lilla du…..

    Svar:
    Men tack snälla 😀
    Emma Barremyr
  3. Underbart! 😀

    Svar:
    Jaa, så jäkla skönt 😀
    Emma Barremyr
  4. Jag och min syster var också på löptur utomhus idag: helt underbart !! Längtar tills våren kommer ännu mer och smälter bort all snö så att det går att springa i skogen igen 🙂

    Svar:
    SÅ härligt! Samma här, finns ju inget som slår en löptur i skogen 😀
    Emma Barremyr

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *