Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Faller tillbaka!

Publicerad,

God morgon allihopa ♥

Tidig morgon, frukost och uppladdning framför Nyhetsmorgon med tända ljus. Skolan står på schemat och jag har ramlat in i vardagen igen. På schemat står 8.30-16 och vi kommer avsluta den kvalitativa delen idag för att gå in på kvantitativ imorgon 🙂

Idag gjorde jag en värmande havregrynsvälling till frukost + en GI-limpa med jordnötssmör och banan. En kopp citronte! Och det verkar som bilden försvann 🙁 ni får en ny imorgon 😉

Ha en bra dag mina vänner ♥
/ Emma.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *