Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Ett lördagsäventyr

Publicerad,

Ni vet den där känslan när man varit sjuk och efter ett par dagar vaknar upp och känner sig pigg och kry igen. Den känslan infann sig äntligen idag! Även om jag inte varit sjuk på några dagar har jag legat rätt så mycket minus på energikontiot och försökt äta ikapp lite. Vi käkade en stor godispåse till fredagsmys igår (jag hade sånt sjukt sug efter lakrits att jag måste haft saltbrist eller något?) och det gav mig nog lite ny energi efter den här magsjukan.

Och med ny energi kommer suget efter att hitta på saker. Jag och Pelle ville egentligen åka till Värmskog för att käka räkmackor, men kände att det kanske inte var så rolgit för Elsas del så vi beslutade oss för att packa ihop picknicklunch och gå till lekparken vid Kilenegården istället. En lite kortare tur på runt 4 km fram och tillbaka. Det kändes lagom.

Så medan Elsa sov sin förmiddagslur satte jag igång att steka pannkakor och packade ihop lite förnödenheter i ryggsäcken. När Elsa vaknade bytte vi en blöja och gav oss iväg! Åh, känslan att komma ut på en liten tur i skogen igen, sååå underbart!

Img 8580

Elsa var på sitt bästa humör och blev så glad när hon fick se ryggsäcken! ”Titt dää” (som betyder ”sitta där”) upprepade hon gång på gång tills hon äntligen fick komma i den. Gullungen!

Img 8591

I skogen rådde lugnet och eftersom vi gick en så kort tur behövde vi inte anstränga oss så mycket med Elsa. Hon satt nöjd i ryggsäcken!

Img 8592

Img 8595

Det är en mysig skog att gå i vid Kilenespåren!

Img 8596

Ser nu att Elsa håller upp ena handen på varje bild. Hon fick en kotte som hon höll hårt i och inspekterade noga. Skogen är magisk med allt som finns att upptäcka!

Img 8603

Pankakslunchen! Vi åt pannkakorna med banan och hallon. Enkelt och så väldigt gott!

Jag gjorde skrädmjölspannkakor på 2 dl skrädmjöl, 1 dl bovetemjöl, 4 dl havremjölk, 1 tsk salt, 1/2 tsk vaniljpulver och 6 ägg. Det blev magiskt goda och så mättande!

Img 8606

När vi kom till Kilenegården var det löpartävling där och de bjöd på gratis korv med bröd. Vi hade tänkt att Elsa skulle äta pannkakor hon också, men hon blev sugen på korv när hon fick se att kusinen åt, så hon fick en hon också.

Img 7156

Själv föredrar jag pannkakor alla gånger före en korv!

Img 8607

In action! Det är såhär det ser ut när en morsa äter om ni inte visste det, hehe.

Img 8609

Även om det är rätt osmidigt att äta med en unge i knät så njuter jag så mycket av att hon vill sitta i mitt knä ändå. Älskade barn!

Img 8615

Det började blåsa rejält och träden svajade.

Img 8612

När korven var uppäten tog Elsa pappa i handen och gick till gungan! Hon har börjat prata så mycket och visar verkligen vad hon vill. ”Gunga” var ett av hennes första ord, och eftersom hon älskar det så mycket får vi höra det ordet ofta!

Img 8617

Img 8629

Finns inget bättre i livet än att se henne skratta!

Img 7166

Gungbräda är nya favoriten i lekparken <3

Img 8641

Och den där bussen är också himla kul!

Img 8646

Img 7193

Efter någon timmes lek gav sig Pelle iväg på löptur så jag tog Elsa i ryggsäcken och gick hem igen. Det var ett magiskt litet helgäventyr som verkligen förgyllde den här lördagen.

Finns även ett utegym vid Kilenegården som jag tänker att vi ska ge oss ut på äventyr någon dag framöver. Tips till alla er som har barn, då kan man både träna och busa ute samtidigt!

Kram / Emma.

2 Kommentarer

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *