Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Ett härligt tisdagsäventyr

Publicerad,

Idag har vi varit ute på ett litet vandringsäventyr till Bonäsudden här på Hammarö, en av platserna jag tipsade er om i föregående inlägg. Det är verkligen en mysig tur, och idag hade vi dessutom med oss några vänner som sällskap, vilket gjorde det hela ännu roligare!

Vi parkerade bilarna vid Getingberget, satte barnen i en varsin sele, traskade sedan ut till Bonäsudden och dukade upp för lunch på en av bänkarna där. Det var nästan vindstilla ute på udden och så otroligt varmt och fint, så vi hängde där ett tag och njöt av att bara en stund.

Jag och Pelle käkade laxwraps till lunch, som ju är alldeles perfekt picknickmat. Vi fyllde glutenfria tunnbröd med lax, grönsaker och en sås på fetaost och turkisk yoghurt. Enkelt och otroligt mumsigt tillsammans med en kopp kaffe ute i det fria. Jag har sagt det förut och jag säger det igen – att äta mat ute är verkligen det bästa som finns – aldrig smakar maten så gott som då!

Efter ett par timmar ute på udden med picknick, massa prat och gos med våra ungar traskade vi sedan tillbaka den fina leden genom skogen med barnen sovandes i selarna!

Ett härligt tisdagsäventyr som laddade upp min trötta mammasjäl med lite ny energi. Tänk vad lite vänner, frisk luft och natur kan göra ♥

IMG_3858 IMG_3810 IMG_3787 IMG_3795 IMG_3796 IMG_3798 IMG_3808 IMG_3818 IMG_3846

 

Nu ska jag och Elsa hoppa ner i kvällsbadet innan det är läggdags för henne. Sen ser jag fram emot att ställa mig vid spisen, njuta av lite egentid och koka ihop en tomatsoppa till kvällens middag!

Hoppas ni haft en fin dag allihopa ♥

 

Kram / Emma.

4 Kommentarer

  1. Jenny Appelgren

    Hej Emma!

    Kommer du ha fler hälsohelger i Idre framöver? Förstår att det inte blir än på ett tag med ranke på Elsa, men bara en undran! Hade varit så kul då jag inte kunnat vara med på någon av de andra! 🙂

    Ha en bra kväll!
    Jenny

    • Hej Jenny! Så rolgit att du är intresserad av en hälsohelg! Just nu har jag inget planerat, men det är mycket möjligt att det kommer något framöver 🙂 Håll utkik! Kram

  2. Så fin natur 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *