Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Era höstträningsbilder!

Publicerad,

Hej vänner ♥

Här kommer lite höstträningsinspiration från fantastiska läsare!

IMG_2092-1

Sofia kör ett härligt rullskidspass ute i höstluften.

P1160014

Amanda var ute på en höstpromenad i sina nya fina skor.

2013-09-15 - 1

På bilden gör Anna lite afrorörelser. Hon har just varit på ett pass afro, vilket är något hon inte brukar, och fick en riktig endorfinkick! Dans är vanligtvis inte något som hon brukar göra, men denna gång fann hon riktig dansglädje. Hennes höstpeppiga tips är därför att våga prova en ny träningsform – hitta en rolig träningsform!

Tack för fina bilder och tips! Det kommer fler!

Fortsätt gärna maila in era bilder till emma@ptbyemma.se.

Kram / Emma.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *