Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Energipåfyllning och myshelg i Torsby ♥

Publicerad,

God morgon måndag ♥

Hur mår ni mina vänner?

Jag hoppas att ni haft en härlig helg och att ni tagit hand om er själva ordentligt!

Det har jag gjort! Jag åkte upp till mamma och pappa i fredags och släppte alla krav och måsten. Jag råkade visst glömma kameran hemma i Karlstad och fick därför en helg helt fri från jobb. Även om jag försöker att inte jobba på helgen, så är kameran ofta med mig för att jag ska samla ihop bilder och material till kommande inlägg. Så… med andra ord blev det alltså en helt jobbfri helg och fokus på enbart mys och energipåfyllning! Såna helger är riktigt bra ibland ♥

Pappa låg tyvärr sjuk hela helgen, så jag och syrran fick mysa med bara mamma. Vi har ätit långa middagar, varit hos farmor och farfar och fikat, simmat och relaxat i bubbelpoolen i badhuset, fikat med vänner, haft sovmorgnar och ätit mysfrukostar framför brasan och Vinterstudion. Inget märkvärdigt egentligen, men jag älskar verkligen såna här helger!

Planen var ju att vi skulle åkt skidor, men min höft har bråkat jättemycket så vi fick ställa in det. Det gjorde kanske inte så mycket för mammas och Linas del eftersom det var snöstorm, och jag tror vi alla njöt av att spendera hava lördagen i badhuset istället, hehe! Vi ska upp till Torsby igen nästa helg, och förhoppningsvis är min höft bättre så vi hinner med lite skidor då istället!

Idag har jag äntligen tid hos ortopeden för att kolla upp både höft och domningar i benen. Domningar i benen är något jag haft till och från länge, men som blivit mycket värre på senaste tiden, och det oroar mig lite eftersom jag tror att det har något samband med rygg/ höft! Jag ska dit i eftermiddag, så förmiddagen består nu av ett intensivt jobbrace för att beta av to-do-listan!

8-2

Åh, vad jag längtar efter en skön och njutningsfull skidtur i såna här spår ♥

 

Hoppas att ni får en underbar måndag vänner!

 

Kram / Emma.

2 Kommentarer

  1. Åhh så skönt! Jag har sportlov nu, men tyvärr mycket att plugga. Hoppas i alla fall på lite mys och energipåfyllning 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *