En måndagskväll
Hur man spenderar en måndagskväll i slutet på augusti på bästa sätt?
Jo, med lillasyster och en picknickkorg på en filt i solen. Bästa sällskapet, gott att äta, en sol som värmer både skinn och själ, vacker utsikt och en blå himmel. Lite yoga och kramar på det och min kärleksdos är för kvällen fylld!
Tänk så mycket Yogobe har gett mig i sommar! Att yoga online har varit perfekt när jag varit hemma. Jag har utvecklats och kunnat yoga små och korta stunder när tiden har funnits – underbart! Efter den här sommaren med yoga känner jag också ett mer närvarande i nuet än vad jag gjorde tidigare, och det är nästan det allra bästa för mig, för det är det jag vill lära mig mer – att vara här och nu!
Öva. öva, öva är det som gäller!
Jag säger då det. Bäst att passa på att njuta så mycket det bara går så länge solen och värmen håller sig kvar!
Kram / Emma.
Hej Emma! Skulle du kunna göra ett inlägg och förklara hur man kommer åt ryggen i styrketräning? Jag har jätte svårt och blir oftast bara trött i armarna..
Tack för en underbar blogg och goda recept!!
Kram Amanda
Jag ska ta åt mig av din önskan och se vad jag kan få ihop 🙂 Kram
Åh, det låter underbart! Det är verkligen dags att ta till vara de fina sommarkvällarna/dagarna som finns kvar.
Ja det är bäst att ta vara på dem så länge de finns kvar 🙂
<3