Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

En kväll på förlossningen

Publicerad,

God morgon vänner ♥

Igår kväll fick vi åka in lite akut till förlossningen. Inte för att vi trodde att vi skulle föda, men jag fick under eftermiddagen en fruktansvärd smärta i ryggen som hela tiden tilltog, och till slut tyckte de att jag skulle komma in för en undersökning.

Jag trodde först själv att det var förverkar som satte igång, för det kändes ungefär som kraftig mensvärk. Men smärtan satt ganska långt upp i ryggen, precis under revbenen och stålade ut i sidan. Dessutom satt den i hela tiden, så jag fick ingen vila, och den hade heller inget med sammandragningarna att göra. Jag försökte med både bad och vetekudde för att lindra, men värmen hjälpte inte, utan gjorde mig snarare illamående, och till slut kunde jag knappt stå upp för att det gjorde så ont.

Vi kom in till sjukhuset vid 21-tiden igår kväll och spenderade sedan två timmar där med att bli undersökt. De klämde och kände på mig, jag fick göra urinprov och ligga med CTG (som mäter bebisens hjärtljud och livmoderns sammandragningar), och allt såg bra ut med både mig och bebis. Vi fick veta att hon vänt sig och ligger neråt med huvudet nu (yippieee!!!) och hjärtljuden var friska och pigga!

De hittade inget fel efter alla undersökningar utan konstaterade att smärtan förmodligen har med att göra att hon klämmer på njurar, eller att det är tarmarna som spökar. Tarmarna ligger ju så konstigt nu så det kan kännas i ryggen istället för magen. Knepigt, ellerhur?

Oavsett verkade det inte vara något farligt, och under tiden som vi var inne på förlossningen hann jag bli bättre, så de skickade hem oss. Nu vet jag att om det kommer igen så är det ingen fara, och det går över. Det är ytterligare en krämpa jag får genomlida helt enkelt. Huvudsaken är ju att bebis mår bra, och det verkade hon ju göra, lilla hjärtat ♥

Nu ligger jag här hemma i soffan och flåsar och ska försöka äta lite frukost. Det är helt otroligt att man kan vara andfådd av att bara sitta ner, haha! Det blev en sovmorgon idag eftersom vi inte kom hem förrän närmare tolv inatt, och nu ska jag njuta av riskakor, äggröra, apelsin och kaffe!

IMG_9497 IMG_9501 IMG_9505

Jag har totalt snöat in på riskakor med smör och ost sedan förra veckan. Det är ju sååå himla gott! Dessutom testade jag en ny ost idag som var farligt god – ekologisk cheddarost. Mamma och pappa köpte den på vin och delimässan här i Karlstad för några veckor sedan, och jag hade helt glömt av den i kylskåpet. Idag blev det därför premiär, och tyvärr jag gissar att den där osten kommer ta slut alldeles för fort!

Så galet god!!!

Idag blir det en lugn förmiddag här hemma med vila och om jag mår bra efter lunch tänkte jag åka in till stan en sväng för att styrketräna lite och träffa en kompis för fika innan det är dags för gravidyogan ikväll.

Håller tummarna för en bra onsdag och en kropp som samarbetar nu, det kan väl ni också göra är ni gulliga? ♥

 

Hoppas att ni mår bra och får en fin onsdag! 

Kom ihåg att ta han dom er, ge er själva snälla tankar och sånt som ni mår bra av 

 

Kram / Emma.

13 Kommentarer

  1. Oj vad läskigt!! Skönt att allt var bra 🙂 Stackare som har så mycket krämpor. Förstår att det inte är lätt! Eftersom jag har barn i förskoleålder så tog jag del av riskake-larmet som kom för ett par månader sen. Vill inte skrämma dig, men tänker att det ändå är bra att dela med mig https://www.livsmedelsverket.se/om-oss/press/nyheter/pressmeddelanden/undersokning-visar-problem-med-arsenik-i-ris-och-risprodukter/

    Kramar och önskar dig förbättring!!!

    • Ja usch, det är inte roligt att ha sådär ont! Tack för länken. Jag är medveten om arseniken i risprodukter, har ätit ytterst lite av det under graviditeten, men jag älskar verkligen riskakorna från Urtekram. Har ätit två paket nu så nästa paket får väl bli majskakor då 🙂 Kram

  2. Friggs har ju majskakor som är lika goda tycker jag 🙂

  3. Vilken tur att det inte var något allvarligt, så ni kunde få åka hem. Men såå spännande att det är så nära nu =)

    • Ja det var skönt även om det var jobbigt att ha så ont! Ska bli väldigt spännande när förlossningen väl sätter igång på riktigt, som du säger – det är nära nu!!! Wiiieee!

  4. Stackare! Men om det gör så ont att sitta, ska du då både styrketräna och gå på yoga? Ta hand om dig!

    • Idag har jag inget ont som tur är! Andfådd är man som gravid och det känns oftast bättre att röra lite på sig än att sitta still 🙂 Det är ingen tung träning som görs och yogan är mest avslappning. Jag är noga med att lyssna på kroppen, men tack för att du tänker på mig <3 Kram

  5. marie andersson

    Vilken tur att du fick komma till sjukhuset och få veta att allt ser bra ut. Jag skickar tusen styrkekramar till dig! <3

  6. Hoppas att du får må bra sista biten in i mål, det håller jag tummarna för! Kram:)

  7. Mmm riskakor med ost är ju bara såå gott! Min frukost bestod av riskakor med ost och kokt skivat ägg på och kaffe imorse. Gott och snabbt då man skulle till jobb 🙂

    • Ja jag älskar det verkligen! Ett tips på riskakor är mosad avokado, ost och örtslat – sååå gott!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *