Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

En god helgfrukost

God morgon mina vänner ♥

Nu är helgen nära igen och ni kan ju bara gissa vad jag sitter och längtar efter just nu?!

Just det, HELGFRUKOST!!!

Jag prioriterar och planerar alltid så att jag kan äta min frukost i lugn och ro, varesig det är vardag eller helg, och jag unnar mig därmed stressfria frukostar varje dag för en så njutningsfull start på dagen som möjligt. Men det är något speciellt med helgen, och känslan av att kunna sitta extra länge och inte behöva springa iväg någonstans är så himla härlig!

Ja hörnni, det här med frukost på helgen, det är verkligen något alldeles speciellt ♥

Förra helgen njöt på av en hotellfrukost tillsammans med mamma och pappa på söndagen, men på lördagen dukade vi upp frukosten här hemma och satt sedan hela förmiddagen och plockade med lite smått och gott, drack kaffe och bara njöt av lugnet!

IMG_5464 IMG_5466 IMG_5468IMG_5469 IMG_5474 IMG_5476 IMG_5480

 

TIPS!

>> Här finns receptet på glutenfria havrefrallor!

>> Här finns recept på somrig fruktsallad med keso!

 

Njut av helgen och ta hand om er vänner 

 

Kram / Emma.

4 Kommentarer

  1. Åh så lyxigt! Jag sitter alldeles för ofta med min skål med fil även på helgerna. Måste börja med sådan här lyx!

    • Ja det tycker jag verkligen du ska göra! Det är härligt att njuta av lite extra lyx på helgen 🙂

  2. nu fick du mig att längta efter frulle! 😉 så värt att lägga lite extra tid och omsorg på att mysa till den <3

    • Hihi, frulle alltså! Verkligen värt att lägga lite extra kärlek om omsorg på att få en bra start på dagen som du säger <3

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *