Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

DRÖMFRUKOST

Publicerad,

God morgon vänner ♥

Som jag nämnt tidigare är maten på Loka Brunn något utöver det vanliga. Frukostbuffén bjuder på en riktig DRÖMFRUKOST och det finns så mycket gott att välja mellan – dessutom bra utbud med gluten- och laktosfria alternativ vilket ger plus i kanten!

Jag och Pelle lyckades fylla ett helt bord med frukostgodis och nyårsdagen kunde inte fått en bättre start när vi länge satt och njöt av allt det goda vi plockat på oss!

Här kommer min version av en riktig drömfrukost!

IMG_5112 IMG_5114 IMG_5115 IMG_5116 IMG_5113

Havregrynsgröt med riven kokos, pumpakärnor, russin, aprikoser, bananchips, solroskärnor, hasselnötter, mandel, äppelmos, kanel och havremjölk. Glutenfri fralla, ägg, prästost, brieost, kalkon, viltkorv, gurka, tomat, keso, crème cheese, jordnötssmör, aprikosmarmelad, apelsinmarmelad, färsk frukt och kaffe med mjölk. 

Hur ser din drömfrukost ut?

 

Igår fyllde min farfar 85 år så idag ska vi upp till Torsby på kalas och en trerätters middag på Sahlströmsgården. Det ser jag fram emot! Men först en förmiddag med jobb och intervallträning på löpbandet!

Tjohooo för tisdag!

 

Kram / Emma.

1 Kommentar

  1. Drömfrukost:
    Nybakta scones, philadelphiaost, marmelad, brieost och fruktsallad

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *