Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Dragonsås – enkel och god sås till kött

Publicerad,

img_8177

Hej vänner ♥

Har ni ätit dragonsås tidigare? Om inte kommer här ett grymt torsdagstips till er!

Dragonsås – en otroligt enkel och god sås till kött!

Den här såsen har mamma gjort så länge jag kan minnas och den har genom åren varit en klassiker till både grillmiddagar och andra rätter med kött hemma hos oss.

Förra tisdagen gjorde vi dragonsåsen till lövbiff och ugnsrostad potatis. Så gott och lyxigt! Fredagsmat på en tisdag utbrast Pelle glatt! Japp, är det vardagslyx så är det. Jag gillar det här med att njuta varje dag som ni vet!

img_8182 img_8180

Ingredienser (4 personer):

  • 2 burkar créme fraiche
  • 2-3 msk torkad dragon
  • Salt och peppar

Lägg i créme fraiche i en kastrull och sätt plattan på låg värme. När det börjar koka rör du om och tillsätter dragon + salt och peppar efter smak. Låt småputtra några minuter och servera sedan med tillbehör!

Lövbiffarna stekte vi bara på i smör med salt och peppar som krydda.

Potatisen hittar ni recept på här!

img_8181

Hoppas ni gillar den!

 

Här är tre andra favoriter på sås:

>> lökfri bbq-sås

>> underbar hjortronsås (perfekt till laxen i jul)

>> fetaostyoghurt

 

Kram / Emma.

6 Kommentarer

  1. Hej! 🙂

    Tror det kommer bli bra för dig att få barn. Att få fokusera på något annat än sig själv. Att inte behöva prestera så mycket mm. Slippa prestationsångesten liksom. Eller vad tror du?

    God-Jul!

    • Hej 🙂 Prestationsångesten är nog inget som släpper bara för att man får barn om man har problem med det. Jag jobbade mycket med just det i terapin för ett år sedan och upplever inte att det är något problem idag. Jag vet varför den funnits där, och det hjälper mig att gå vidare och utveckla mig själv 🙂 Är glad att jag jobbade med det innan jag fick barn – för precis som du säger kan jag nu släppa den och bara fokusera på min bebis, ska bli så mysigt 🙂 Kram och god jul!

  2. Å vill man festa till det lite så kan man ha en grösaksbuljong i 🙂

  3. Dragonsås, alltid hos mormor och morfar på söndagar. Så jag har nog förätit mig på den, eller i alla fall på lukten. 🙂 haha

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *