Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Det här gör mig lycklig!

Publicerad,

Hej vänner ♥

Jag är SÅ himla lycklig just nu! Alltså förstår ni hur härligt det är att äntligen få vara på fjället igen? Det är magisk vinter här uppe och så otroligt vackert med all snö. Minusgraderna biter i kinden och den kalla luften känns liksom renande i lungorna. Jag älskar det!

När vi kom upp på fjället var solen på väg ner och medan de andra skyndade sig ut i längdspåret knöt jag på mig kängorna och gick en sväng. Det var första promenaden på evigheter och jag är så otroligt tacksam över att förkylningen äntligen släppt så att jag kan njuta av lite rörelse här uppe!

Det har hänt mycket med kroppen under de tre veckor som jag legat sjuk och promenaden blev väl mer ett lunkande för att hålla sammandragningarna borta. Men det räckte för att göra mig flåsig! Det är lite frustrerande det där, att inte kunna köra på som vanligt, känna hur konditionen bara försämras och att bli trött av en promenad. Hehe. Men när jag påminner mig själv om att jag bär ett barn så känner jag mig rätt stark ändå. Min kropp är ju faktiskt helt fantastisk!

Efter en dos frisk luft och bastubad är vi nu sådär härligt mosiga och trötta som man bara blir på fjället. Älskar det! Nu ska vi bara mysa resten av kvällen med scones till kvällsmat, kostspel och tid tillsammans ♥

IMG_3376 IMG_3373

 

Skickar över lite kärlek och energi från fjället och hoppas att ni har en fantastisk torsdagkväll ♥

 

Kram / Emma.

8 Kommentarer

  1. Så underbart härligt! 🙂

  2. Underbart att få komma upp till fjället – andas frisk luft, umgås med familjen och insupa de vackra omgivningarna.
    Skönt att höra att du känner dig bättre och kan njuta av denna helg till fullo. Förstår att det kan vara frustrerande att känna att man inte kan delta på samma vis som man brukar eller önskar. Samtidigt bär du runt på ett litet mirakel och detta gör hela din situation annorlunda mot tidigare år. Tänk nästa år ni åker upp vid denna tiden på året – du har ni en liten med er! <3
    Önskar er en fortsatt fin helg!
    Kram

    • Ja det var fint och jag är otroligt tacksam över att jag fick chansen att åka upp för att njuta lite och umgås med mamma och pappa också 🙂 Det där miraklet i magen gör jag allt för och även om det kändes lite tråkigt att inte kunna göra som jag brukar så gör det inte så mycket. Det är verkligen värt det! Och jag fick ju njuta av längdskidorna, helt underbart <3 Och nästa år som du säger, det blir väldigt mysigt, hihi! Hoppas du också fick en fin helg! Kram <3

  3. Å så härligt med fjället 🙂

  4. Hej kjære Emma! Det er så fint å følge bloggen din om dagen! Dere kommer til å få et fantastisk 2017, alt som skjer i kroppen din nå føles så fantastisk selv om det kan virke litt ”hemmende” til tider. Du ser utrolig bra ut!
    Jeg håper jeg får mulighet til å møte deg igjen en dag, tenker masse tilbake til tiden da du kom for å hjelpe meg. Jeg tenker ofte tilbake på det nå, nå som ting med kroppen ikke er like bra. Jeg skriver til og med i ”jeg er bra boken” noen ganger.

    Storstorstooooor klem fra Linnea

    • Åh, söta Linnea! jag är så glad att jag fick chansen att träffa dig de tillfällena jag var i Norge, och glad över att ha gjort lite skillnad för dig även om du fortfarande har det jobbigt! Du är så fantastisk som fortsätter att kämpa. Du tar dig hela tiden framåt och du måste påminna dig om hur långt du kommit idag jämfört med för några år sedan. Det är en fantastisk resa! Skickar över massa kärlek och kramar till dig! Var rädd om dig <3

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *