Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Den här måndagen

Publicerad,

Hej ♥

Ibland blir det inte riktigt som man planerat, speciellt inte när man åker tåg – då kan allting hända och förseningar är inget ovanligt! Idag hade rälsen gått sönder i Bäckebron vilket resulterade i en lååång väntan på ersättningsbuss vidare till Karlstad. Jag längtade hem och kunde lätt ha stressat upp mig för allt jag hade planerat som inte skulle hinnas, men det är bara att tänka om, ingen panik!

Jag satte istället på mig lurarna och valde att vänta på bussen med lugn musik i öronen (just nu är jag inne på pianomusik – så himla vackert). Otroligt skönt!

Och hem kom jag ju, om än ganska så sent! Men vad gör väl det när det står en blomma och middag på bordet och väntar på mig? Underbara pojkvän, vad du gör mig lycklig ♥

IMG_6386

IMG_6390

IMG_6391

IMG_6393

 

Sallad på ruccola, bladspenat, kanelstekta äpplen, skivade champinjoner  avokado, röd paprika, plommontomater, kiwi,stekt halloumi, rostade pinjenötter, passionsfrukt och en skiva kokosbröd med prästost.

Nu ska resten av kvällen ägas åt lite matplanering för den kommande veckan. Vad ska vi äta och vad ska handlas? En promenad till affären på det, följt av en tekopp och kramar i soffan gör min måndagskväll till den bästa!

Kram / Emma.

4 Kommentarer

  1. Även om det är både tråkigt och frustrerande när liknande hinder dyker upp är det inte mycket vi kan göra åt saken och det tjänar ingenting till att vi stressar upp oss eller blir arga. Då är det bättre, att precis som du, göra det bästa av situationen och ta det lugnt i väntan på en lösning.
    Hoppas att du fick en fortsatt fin dag och kväll.
    Kram

  2. Vilken god sallad! den måste jag testa 🙂

  3. Att pendla överlag tycker jag är rätt jobbigt och drygt, tar mig dryga 1,5 timme att åka till skolan. Men nu förtiden försöker jag tänka att det är min lugna tid på dygnet, ingen dotter som står å tjatar ”mamma, mamma, mamma” ingen tvätt som stirrar på mig och ropar att den vill bli vikt, ingen disk som kan diskas… så det handlar ju definitivt om inställning här i livet! 😀

  4. Åh älskar halloumi det är typ bäst!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *