Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Chokladbollsröra med hallonsås och jordnötsfluff

Publicerad,
God morgon 
 
En underbar favorit i repris till frukost idag – chokladbollsröra med hallonsås och jordnötsfluff <– (klicka för recept).
 
Jotack, lyxfrukost!
 
Denna frukosträtt ligger på min topplista vad gäller godast frukost.  men vill du inte äta den till frukost funkar den också lika bra som t.e.x mellis, nyttig fika eller kvällsgotte!
 
 
 
 
En tidig löptur följt av frukostmys i soffan fick starta denna finfina torsdag! Nu ska vi packa ihop det sista innan vi hoppar på tåget mot Stockholm och myshelg!
 
Önsker er en fin torsdag!
 
(Ps. fixat lite tidsinställda inlägg till er under tiden som vi är borta)
 
Kram / Emma.

1 Kommentar

  1. Hej Emma!

    Jag vill bara berömma dig för en otroligt inspirerande och verklighetsförankrad blogg. Jag har precis börjat träna med PT och ändrat min kost och har letat en hel del inspiration på nätet. Många av de bloggar och inspirationsbilder där ute gav mig prestationsångest och fick mig bara att känna mig misslyckad när jag inte klarade samma nivå som dem. Träning är väldigt viktigt men det får inte bli ett måste eller en press. Och det inspirerar du till. Så ett stort tack för det!

    Svar:
    Tack snälla för di kommentar! Det glädjer mig att jag får fram budskapet jag försöker sända till er! Du är grym för den du är, kom ihåg det! Kör hårt med din PT!!! Kram
    Emma Barremyr

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *