Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Choklad-ägglatte

Publicerad,

Hej finisar ♥

Är det något jag snöat in på senaste tiden så är det ägglatte!

Jag har aldrig varit någon stordrickare av kaffe, men den där ägglatten är svår att hålla sig ifrån. Den är så himla krämig, mättande och GOD!

För det mesta brukar jag smaksätta med kanel och kardemumma, men nu varierar jag även med vanilj och kakao som blir SÅ GOTT! Varmt, krämigt chokladkaffe funkar fint till både frukost eller mellanmål 🙂

IMG_1275

IMG_1268

 

Ingredienser:

Knäck i ett ägg och häll i kokosolja, vaniljpulver, kakao och sist kaffe i en bunke. Ta fram stavmixern och mixa runt 30 sekunder till en krämig kaffedrink!

 

IMG_1266

IMG_1271

 

Har ni testat?

 

Kram / Emma.

15 Kommentarer

  1. Mums, jag gör ägg-varm choklad, lite då och då 🙂 Otippat gott tycker jag!

  2. Om jag hade läst namnet och inte receptet så hade jag nog inte vågat prova – men det låter faktiskt smaskens ju (trots ägget 😉 )

  3. Tack för receptet, det ska testas ikväll!

  4. ååh, aldrig testat men blev extremt sugen nu!!

  5. Hej Emma!
    Först och främst vill jag tacka för en fantastisk blogg, är så lycklig att jag fann dig i vimlet bland många osunda träningsbloggar. Nu äntligen börjar jag inse att det spelar liksom ingen roll hur jag ser ut på utsidan bara jag mår bra på insidan. Det gör ingenting att jag har några kilo extra för jag är fett stark, kan springa snabbt och äter bra (för det mesta). Tänk att det tog så lång tid för min sjuttonåriga hjärna att förstå att mitt värde som människa inte ligger i vad jag äter eller hur många gånger jag är ute i löpspåret på en vecka. Att det inte spelar någon roll om jag missar träningen för att jag är sjuk några dagar. Det viktigaste är att jag mår bra, kan träna för att jag mår bra av det och äta gott och nyttigt! Din blogg har hjälpt till i processen att inse det här, tack så jättemycket för att du är du och för att du inspirerar mig och många andra!

    Kramar Frida

  6. Låter verkligen spännande 🙂
    Kanske ska ta och byta ut min vanliga kopp svart kaffe mot detta någon dag…? 🙂

  7. Låter spännande! Ska prova imorgon bitti!

  8. Testade precis! TACK FÖR TIPS! väldigt gott!

  9. Åh shit vad gott det ser ut!! Så glad att jag hittade till din blogg! 🙂 Ha en riktigt härlig Semester Emma!

  10. Oj, vad spännande! Blanda ägg och kaffe!?! Måste jag testa. 🙂

  11. Hej Emma, tänkte teste din ägglatte även om det låter lite konstigt att ha i ett ägg. 🙂
    Men menar du att man vispar hela ägget eller bara äggvitan?

    Älskar många av dina recept, ha en skön sommar! Mvh, Anna

    • Jag förstår att det låter konstigt, men du måste testa för det är så himla gott! Och hela ägget ska med 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *